水腫性肥胖——排水型精油
若是皮膚看上非常白嫩， 摸上去軟軟的感覺的話， 說明是水腫性肥胖。 水腫性肥主要是因為新陳代謝不良， 體內水分過多而引起的。 對付水腫性肥胖， 可以排水型精油， 借助精油燃脂達到減肥的效果。
排水型精油推薦：
絲柏精油：促進排出體內多餘的水分。
杜松精油：杜松， 排毒淨化， 加快=新陳代謝， 排出體內的廢物。
松垮性肥胖——調配混合型精油
何為松垮性肥胖呢？摸上去鬆鬆垮垮， 晃動手臂時還能看到抖動的肌肉， 這就是松垮性肥胖。 由於松垮性肥胖， 總是給人一種非常不衛生的感覺，
混合型精油推薦：
迷迭香精油：促進身體機能活躍， 加快身體的迴圈。
小茴香精油：抑制食欲， 減少脂肪的攝入量， 從而達到瘦身的效果。
脂肪性肥胖——燃脂型精油
用手指輕捏自己肥胖的部位， 若是肌膚的表面出現凹凸不平的顆粒， 說明你屬於脂肪性肥胖。 而這類肥胖主要發生在手臂、大腿以及臀部。 主要是因為體內水分過多， 毒素長期積累的結果， 這時就要選擇燃脂型精油來瘦身了。
燃脂型精油推薦：
冬青精油：一款非常強烈的燃脂精油， 極強的排毒的效果，
葡萄精油：提高身體的活力， 加快體內的新陳代謝， 促進脂肪的分解達到減肥的目的。
