吳佩慈PK小S 明星閨蜜集體瘦身誰獲勝

臺灣七仙女的愛美情結可謂遠近聞名， 她們使用過的美容品或是減肥瘦身方法都會成為愛美女生追捧的事物。

七仙女中小吳小姐的身材比例稱得上標準，

高挑勻稱的身形是她的王牌亮相法術。 她認為完美雙腿的鑒定法則是， 膝蓋沒有贅肉， 腳踝的肉要緊致， 小腿肚要高挺。 每晚都要暗自進行腿部按摩的小吳小姐， 就是通過這種最簡單的方法達到腿部排水祛腫的， 同時放鬆因高跟鞋或是走路引起的肌肉緊張， 已達放鬆的作用。

粗纖維的蔬菜湯， 不僅熱量低， 而且能幫助腸道蠕動。 她笑稱， 如果週末在家喝兩天的蔬菜湯， 小腹立馬可以消除。 這道特製的蔬菜湯的用料有：洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜、青椒、大蔥和半塊調味雞湯塊。 一起下鍋燉煮就成了她最愛的低熱量蔬菜減肥湯。

小S獨門美腿招數

在身高上不佔優勢的小S， 卻擁有著前凸後翹的完美體型， 更何況這是一個生過三胎娃娃的女性身材。 這要羡慕死多少年輕媽媽們。

1、站立姿勢， 雙手自然下垂， 雙腳打開與肩同寬。

2、雙腳同時慢慢抬起腳跟， 以腳尖站立， 然後再慢慢放下腳跟。

3、每天重複做10下， 就能擁有漂亮腿型。

做月子有營養師幫她調理膳食已經不是什麼新聞了，

小S產後快速回復體型的另一大法寶就是塑身內衣。 特別定制的塑身內衣可以根據她個人的體型進行調整。 可見塑身和美容一樣， 不僅要內調， 也需要利器的説明。