戒咖啡
全智賢說減肥的時候餓肚子時常事， 就連最愛的摩卡咖啡也要戒掉， 其實摩卡的熱量真的很高， 喝完一杯的話起碼要在跑步機上跑2個小時左右，
不沾泡面
睡覺前只要吃了泡面， 保准第二天臉腫， 腿也腫， 想要第二天妹妹的， 你起碼吃完立即要在跑步機上渾汗如雨， 要不就是用保鮮膜把全身包的緊緊的，
擦上唇膏再吃飯
據說全智賢為了減肥， 在吃飯前都會畫個美美的妝， 這是你沒想到的吧， 最重要的是把嘴唇用唇膏畫好， 這樣做是為了在吃飯的時候能細嚼慢嚥， 因為不然很容易把唇膏吃進肚子裡， 哈哈， 女神果然減肥都有絕招的啊。
吃飯主要用左手
我們平常都是用右手吃飯， 所以吃飯的時候都比較得心應手， 全智賢說想要讓自己吃的慢、吃的少， 要試試用左手吃飯， 這樣吃飯的速度會變慢許多， 因為大腦對吃下去的東西在20分鐘以後才會用反應， 吃飯速度變慢有利於減少熱量的攝取。
