一個冬天下來， 你的小肚子是不是又長出來了， 趕緊制訂減肚子計畫啦， 不然夏天怎麼過啊， 下面跟著小編去看看近期的《女人我最大》的專家給我們的瘦腰方法吧！
利用塑腹帶 甩掉游泳圈
一個冬天一過， 基本生很多妹紙的腰部都長出一層肥肉， 而且摸起來相當軟， 就像剛做完月子一樣， 《女人我最大》教你用塑腹帶裹腹達到瘦腰腹的效果。
做法：找那種沒有彈性而且透氣性特別好的繃帶，
餐餐吃番茄料理， 增加燃脂作用
番茄可以加速代謝， 你不用只吃番茄， 可以在每道料理中加入番茄， 比如我們常見的番茄炒蛋、番茄沙拉等，
早餐吃八寶粥+燕麥 代謝油脂
減肥最重要的一點就是不能讓自己太餓， 這樣反而會更容易導致暴飲暴食， 所以你可以在早餐的時候加入燕麥和八寶粥， 會讓你很有飽腹感，
