楊冪私家減肥不減胸秘訣
一、補充維生素
楊冪有個習慣，就是在每天吃完飯後都會吃維生素E和B食物，比如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶，這些食物都能有效激發胸部發育，讓你的胸部變得更加有彈性。關鍵是還不發胖。
楊冪私家減肥不減胸秘訣
二、經典豐胸按摩法
洗完澡後，在自己的手掌上滴入幾滴精油，然後均勻的塗在胸部上，但是要避開乳☆禁☆頭和乳暈，用拇指用打圈的方式按摩乳☆禁☆房，從外到內，一個點一個點的按，關鍵是貴在堅持。
楊冪私家減肥不減胸秘訣
三、私家豐胸食譜
1、優酪乳+煉乳
做法其實很簡單，只要用150毫升優酪乳+兩匙煉乳，攪拌均勻就行了，早晚各吃一次，搭配全麥麵包最好不過了，這兩種食物裡面含有大量的維生素C，能幫助胸部發育。
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2、紅酒木瓜靚湯
首先你得把木瓜洗乾淨，然後切成片，把紅酒倒入鍋裡，然後再把木瓜放在鍋中，煮2個小時左右，你可以加點紅糖調味，這款食譜豐胸速度很快，而且還能幫助抗擊皮膚老化，是女性美容豐胸的最好食譜。
