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吃牛油可以減肥嗎?

牛油的熱量和減肥功效

別名:牛脂

熱量:835 大卡(100克)

分類:油脂, 動物油脂類

為牛科動物黃牛或水牛的脂肪油。 為白色固體或半固體。 含有三種脂肪酸的組成比例為飽和脂肪酸61.8, 單不飽和脂肪酸34.0, 多不飽和脂肪酸4.5。 粗牛脂多用作肥皂、脂肪酸、油滑脂等工業原料。 新鮮的牛脂油經過精製提煉後可作糕點及食品, 也是一種營養豐富的保健食品。

食用效果

牛脂味甘、性溫、有微毒。

可治各種瘡疥癬等所致的白斑禿病。 可以加入面類製品中。

但是不宜多食, 因有誘發舊病老瘡等復發之患。

適用人群

一般人都可食用

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