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吃鴨油可以減肥嗎?

鴨油(煉)的熱量和減肥功效熱量:897 大卡(100克)

分類:油脂, 動物油脂類

營養價值

鴨油的膽固醇相對其他動物油含量比較低, 遠遠低於其它動物油, 是動物油中比較利於人體健康的。

鴨油的飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例較好, 比較接近理想值。

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