不管你是否認同， 我們每個人都多少帶有自己星座的特點， 從星相學上看， 各個星座各有特點， 有些沉穩， 有些熱烈健康問題也各不相同。 順應天性， 獲得事半功倍的效果呢！瑜伽的練習也是如此。
白羊座 (3.21-4.19)
白羊座的人最擅長維護自己的利益和保護自己， 具有積極開創的精神， 但多半性急， 有時候會出言不遜。 各種壓力會使羊兒的焦心憂慮變成了折煞人的頭痛昏睡， 容易被緊張性頭痛折磨地齜牙咧嘴。
獅子座(7.22-8.22)
獅子座天生具有戲劇才能， 是舞臺上眾所矚目的焦點。 不僅擅長領導， 本身也能以身作則， 努力工作。 獅子座的表現欲強， 不能忍受被忽視的感覺。 健康問題常與心臟部位有關， 如高血壓、心悸、背痛等。
射手座(11.22-12.21)
射手座崇尚自由， 並有幽閉恐懼的傾向， 若長久處在相同的環境中會變得沮喪。 射手們來者不拒的本性， 往往種下折磨肝臟、降低免疫力的後果， 造成慢性疲勞、喉嚨發炎等症狀。
