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簡單有趣的表情運動幫你瘦臉

[導讀]臉部浮腫或者是輪廓過大都會讓MM們非常煩惱。 其實, 擁有精緻小臉也可以很簡單。 下面, 小編給你推薦一些非常簡單有趣的表情瘦臉操, 助你輕鬆擺脫大餅臉哦!

第1步:加強臉部彈性

1、眼睛凝視前方, 緊繃臉部肌肉, 嘴角微笑, 這樣能加強臉部的肌肉彈性。

第2步:美化臉部線條

1、嘴巴微微張開, 臉部肌肉儘量拉緊, 這樣能讓你臉部的線條更加美麗哦!

第3步:減掉臉部多餘脂肪

1、伸出一點點舌頭, 有牙齒輕輕咬住, 然後微笑, 持續動作20秒。

第4步:消除雙下巴

1、表情自然, 牙齒用力咬著, 眼睛眯著看著前方, 然後下巴微微向上抬, 持續30秒。 這個動作對減少下巴的贅肉有很大的幫助。

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