知道你為什麼會平胸嗎？很可能是你沒有正確對待你的乳☆禁☆房。很多人在不知情的時候做了一些傷害乳☆禁☆房的動作，長此以往，胸部就漸漸毀在你手裡了。千萬不要覺得小題大做！導致你平胸的源頭就在這。
今天就讓小編告訴你導致平胸的10大黑手是什麼，有這些不良習慣的MM可要趕緊糾正哦，不然可要後悔一輩子了。
平胸黑手1：內衣材質蕾絲、尼龍過多
內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多，尼龍質地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳☆禁☆頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒顫，乳☆禁☆房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動性疼痛，有時乳☆禁☆頭還可能排出膿性液體，都是乳腺炎的症狀。
平胸黑手2：觸摸乳☆禁☆房動作粗暴
乳☆禁☆房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。當乳☆禁☆房受到猛力衝擊後，其內的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之後，就會形成囊腫。瞭解正確的哺乳方法、良好的衛生習慣也很重要。
平胸黑手3：側身睡姿導致乳☆禁☆房不對稱
長期偏於一側的睡眠姿勢會增加女性乳☆禁☆房不對稱的現象。不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳☆禁☆房的血液迴圈，造成單側乳☆禁☆房發育較快。生理性的雙側乳☆禁☆房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟，或經過反復有效的良性刺激，當乳☆禁☆房與性腺軸建立起穩定的生物回饋時，兩側乳☆禁☆房就會逐漸趨向對稱，不必過分擔憂。
平胸黑手4：發育階段不健康減肥
在乳☆禁☆房發育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳☆禁☆房的發育!在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育，增加乳☆禁☆房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計健康，最後弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場。
平胸黑手5：高熱量飲食
乳☆禁☆房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳☆禁☆房比較多見，發病年齡以30~50歲為多。它的主要表現是呈單側生長，增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發生惡變。主要的治療方法需要動手術，而且要徹查有無殘留，以免復發。
平胸黑手6：常穿束身內衣
要知道過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳☆禁☆房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳☆禁☆房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛症一般在月經前一周開始發生，表現為乳☆禁☆房脹疼，活動後會加劇、加重，而當月經來潮後就會逐漸消失，到下一月經週期又捲土重來!如果乳☆禁☆房檢查並無腫塊，只要放鬆身體、放鬆心情，多數情況下2~3年這種情況就能自行消失了。
平胸黑手7：心理壓力過大
女性心理壓力過大，易引發乳腺導管乳☆禁☆頭瘤，此病好發於40~45歲女性。中醫稱之為“乳衄”，認為多由肝鬱火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。腫瘤的體積較小、質軟，疼痛並不明顯。乳☆禁☆頭有血性分泌物流出，一旦積血排出，腫塊大多會變小，疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能，所以要爭取早期手術治遼。
平胸黑手8：雌激素分泌不正常
雌激素的活躍與乳☆禁☆房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發於20~25歲青年女性，多為單側單發，生長緩慢，常在無意中發現乳☆禁☆房內有球形腫塊。纖維瘤好發於乳☆禁☆房的外上部，通常沒有明顯的自覺症狀，月經週期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳☆禁☆房纖維腺瘤屬於良性，但有惡變可能，所以最好及時手術治療。
平胸黑手9：手術及濫用避孕藥
人工流產後，妊娠突然中斷，體內激素水準驟然下降，使剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但這種復原通常不完全，容易誘發乳腺小葉增生。有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流產誘發的占40%左右。而個別避孕藥的激素成分同樣會引起乳腺增生。
平胸黑手10：抽煙喝酒
資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治癒的癌症，只要早期發現，可以完全治癒，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。
