[導讀]嬌嬌瘦瘦的身材是男人喜歡的類型之一，如同章子怡，她並沒有透露太多她的減肥經歷，我們卻從中體會到了她對於自己健康身材的無限滿足。
子怡永保49kg的秘密
運動女人味 舞出柔韌曲線：
像跳探戈那樣展示一回楊柳腰。 如果能夠堅持鍛煉，縱然到了50歲一樣可以擁有25歲的柔軟身體。
長跑+果蔬：
讓你50天減8公斤：據說，最簡單有效的減肥辦法是長跑，並且要跑到40分鐘才有效。跑的方法要正確哦。
章子怡在銀幕上的很多角色都需要揮拳動腳，雖然沒有練過武功 ，但因為自小的舞蹈功底，讓她學習起來事半功倍，一招一式看上去非常專業。
為了保持身體的柔韌度和力量感，她經常去健身房做一些器械運動。
子怡永保49kg的秘密
良好的健身美體心態：
舞蹈演員出身的章子怡從來沒有過減肥的困擾，倒是才入行時，她曾經有一度覺得自己太瘦了一點，尤其給國外的雜誌拍稍微性☆禁☆感一點的封面時，多少會希望自己能再豐滿一些。
“但片子拍出來以後，大家都說子怡真的很美很性☆禁☆感，我就意識到，性☆禁☆感其實和身材的胖瘦關係不大，更多的是由內而外散發出來的一種非常個人的氣質。
現在的審美觀已經不同了，女性的美更多來源於你的自信、獨立和堅強”。
