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按什麼穴位可以長高? 教會你人體增高的正確按摩技巧

腳底按摩增高的方法?此方法是根據中醫的穴位按摩法演變而來的, 根據相關醫學書籍記載, 人的身體上有3000多個穴位, 通過外力刺激,

讓人的身體中多餘的水分。 並且有部分穴位可以腳底按摩增高的方法?此方法是根據中醫的穴位按摩法演變而來的。

根據相關醫學書籍記載, 人的身體上有3000多個穴位, 通過外力刺激, 讓人的身體中多餘的水分, 毒素等不良有害物質排除。
今天我們就來說說人的腳步穴位, 以及按摩腳步那些穴位, 對增高有幫助。
首先我們一次按摩腳上的穴位, 如果部分穴位很疼痛, 那表示此部分很容易堆積水分, 所以在按摩時不要怕痛, 專按摩疼痛的穴位, 並多次按摩這些部位。
按摩力度, 輕柔即可, 不要太用力!
每晚用熱水泡腳20分鐘以上, 然後分別在左、右兩隻腳的拇趾中間部位和腳後掌的中部位置按摩。
按摩可以用硬的物質或手,
以及腳步按摩器材。
按摩次數, 分別在以上4個穴位按摩100次以上, 這樣才能達到刺激穴位的功效。
你可以第一天按摩100次, 第二天按摩101次等方式的按摩。
中醫學中記載“人老腳先老”人體最秘笈的穴位就在腳上。

按摩腳步穴位, 有助於緩解疲勞,
緩解精神緊張, 延壽, 有助於睡眠等等功效。
按摩腳步有以下幾種常用方法。
推法
刮法
壓揉法
當然還有很多其它方法, 這裡小編就不說了, 如器材的按摩法等等。
下面我們來說說
推法
是如何按摩腳的
方法"腳底板上半部“人字形”下約1釐米處, 為腎反射區。 雙手大拇指併攏, 用力摁住該位置, 往上推36次, 至腳底發熱為止。 "
刮法
腳踝骨以下內外兩側。 雙手食指關節用力刮36次, 至有酸痛感為宜。

壓揉法
腳底後跟內圓上方中間的位置, 為失眠反射區。 雙手大拇指摁住該位置, 用力壓36次, 壓到有酸痛感為宜;再揉3~5分鐘, 至發熱為宜。
最後, 關於“腳底按摩增高的方法?”是否有效, 這還是和自己的身體有很大關係, 有些人就有效, 有些人就沒效, 所以再次提醒各位, 不要盲目的追求。
最後小編想說, 重在堅持, 如果你不堅持那一定沒效果!因為“腳底按摩增高”不是一兩天, 一兩周就能看見效果的。
最後祝福各位越長越高, 希望每位使用此方法者都能增高。

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