冬天到了， 滿街都是短裙搭靴子， 可是腿太胖了， 靴子塞不下怎麼辦？想讓極度肥胖的腿迅速恢復筆直纖細， 但又不想花太多時間。 不如讓水果們的真情大告白， 告訴你吃什麼最瘦腿吧！
奇異果避免脂肪堆積
奇異果中的維他命C含量很豐富， 纖維素含量也相當豐富， 纖維吸收水分膨脹， 可產生飽足感。 水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度， 避免過剩脂肪堆積讓腿部變粗。
番茄去除腿部疲勞
番茄有利尿及消除酸痛的作用， 需要長時間站立的美女， 可以多吃番茄消除腿部疲勞?番茄應儘量生吃， 以最大限度地保留營養， 做成沙拉或果汁也可以。
香蕉有營養
卡路里有點高的香蕉其實可以當正餐， 它富含鉀， 脂肪與鈉卻很低，
西瓜增強消化
清涼的西瓜擁有基酸檸檬黃素， 使鹽分順利隨尿排出， 對膀胱炎、心臟病、腎臟病很有療效。 西瓜中的鉀含量不少， 不可小看它修飾雙腿的能力哦。
