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偷師蘿莉臉女星 瘦出V型臉

你知道你的另一半喜歡怎樣的臉型的女生嗎?現在的男生們都超愛蘿莉, 不過貌似他們更愛擁有蘿莉臉的女星們。 那到底誰是他們心目中最蘿莉的女星呢?下面小編就帶MM們去偷師這些蘿莉臉的女星們, 讓MM們都能瘦出可人小臉蛋兒!

臉部肥胖原因

胖臉原因一:面部浮腫

血液和淋巴液迴圈不良, 水分代謝能力便會減弱, 使體內廢水囤積, 形成面部和眼皮浮腫。

拯救策略:保持充裕有規律的睡眠, 睡枕的高度以高於仰臥時心臟的位置為宜;臨睡前兩個小時不吃鹹食, 不喝酒;每天用水溫40℃左右的溫熱水浸浴20分鐘以上;經常以按摩的方式刺激面部迴圈, 消解水腫。

 

胖臉原因二:脂肪堆積

面頰部分的皮下脂肪囤積, 表情肌衰退, 是造成臉部肥胖, 輪廓混沌不清的原因。

拯救策略:平時儘量保持抬頭挺胸、神采昂揚的健康姿勢, 多說話, 多以面部表情與外界交流溝通;每天用冷熱水交替敷臉或洗臉, 使脂肪團消減;每天做揚頭、低頭、側轉頭及水準環轉頭數次, 趕走下巴緣起處的圓渾贅肉。

徐若瑄V字按摩法

步驟:1、將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。

2、順著凹陷處, 兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。

3、三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方, 力道微微加強。

4、用指腹滑動到耳下的淋巴結定點按摩。

溫馨提示:重複這4個動作5次。 每天堅持做, 可以讓臉部肌肉收緊, 減掉鬆弛的贅肉, 讓包子臉變為完美的V字臉。

angelbaby有氧按摩法

步驟:1、從額頭到太陽穴, 雙手按壓3-4次。

2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側按摩, 再以螺旋方式由下頜至耳下, 耳中、鼻翼至耳上部按摩。

3、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線, 由左至右往返3次。

4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。

溫馨提示:整個按摩過程最好在3分鐘左右,

按摩的過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位, 因為這樣能夠有效預防面部贅肉橫生, 讓臉部線條看起來更完美。

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