奇異果番茄豆腐
原材料：這款水果減肥食譜的用料很考究， 需要蕃茄蒟蒻豆腐1塊， 獼猴桃一個， 糖水三十克， 水一百毫升， 再加上適量的檸檬汁。
烹調方法：
步驟一、取溫水加糧， 冷卻後再將檸檬汁倒進去留用。
步驟二、取鍋燒開水， 水開後放入山粉圓， 立即關火待其透明後撈出放到糖水中。
步驟三、取一乾淨盤子， 將番茄蒟蒻豆腐擺進去， 再將獼猴桃切片同樣擺入盤中， 最後將做好的湯汁澆到上面。
步驟四、待冷卻後即可食用。
減肥效果：豆腐低脂高營養， 是很不錯的減肥食品。 而獼猴桃所富含的肉堿則可以起到燃燒脂肪的作用，
這款水果減肥食譜是不是很簡單， 也很得大家的心意呢?平常可能許多人都笑說吃豆腐的問題， 雖然此豆腐非彼豆腐， 但是豆腐的味道卻是一樣的美好。 吃豆腐可以減肥， 吃豆腐可以養生， 吃水果味的豆腐， 還能讓女孩子開心一笑。 正在準備減肥的女孩子們， 完全可以靠吃豆腐瘦下來， 一起來學習一下這款水果減肥食譜的做法吧!
