很多女生絕對腰粗點沒關係, 然並卵, 事實上你的腰圍過粗的話,
瘦腰穴位一:合谷穴
合穀穴想必大家不是很熟悉, 但是說到虎口很多MM就瞭解了, 合穀穴就是我們平常所說的虎口。
那麼為什麼說常按合穀穴有瘦腰的效果呢?因為合穀穴是大腸經氣彙聚的地方, 經常敲打這個穴位, 最最明顯的效果就是減少便秘現象發生, 同時達到瘦腰的作用, 你可以用你的大拇指和食指一起輕輕的揉捏這個穴位, 只要短短的一分鐘時間, 就能看到明顯的瘦腰效果哦!
瘦腰穴位二:氣海穴
氣海穴的位置非常好找哦!就位於在肚臍下面一寸半的地方哦!在敲打這個穴位的時候, 你可以先仰臥在床上, 然後輕輕的敲打或者按摩都可以, 經常按摩這個穴位能起到促進腸胃的作用, 有效改善腹部腫脹的情況,