雖說沒有醜女人， 只有懶女人， 如果護膚方式不當， 保養的再勤快也不如不保養。 我們來看看哪些糟糕的護膚方式讓你的肌膚越來越差。
1、長痤瘡， 那就洗臉更給力一些吧？
你還以為自己只有17歲嗎？過度清潔只會讓痤瘡更嚴重。
正解：不要以為深層清潔能夠改善， 過度清潔只會引發皮膚炎症， 從而讓青春痘更嚴重。 使用溫和的清潔用品和去角質產品才不會破壞皮膚表面的保護層。
2、我恨酒精和果酸？
10個女性有8個半會嗅到護膚品中的酒精味和酸味後表示：對皮膚太刺激了， 我不買。
正解：酒精或果酸真的有那麼可怕嗎？它們能幫助清除囤積在肌膚表面的老廢角質， 使皮膚回復光滑柔嫩， 是對皮膚有明顯改善效果的成分。
3、化妝棉隨便選選就好了？
日日要用到的化妝棉， 網路上各路達人都主張無需多花費銀子。
正解：選擇化妝棉更是一門學問， 劣質的棉絮在肌膚表面擦拭會傷害肌膚，
4、溫水洗臉不傷膚？
在舊有的觀念裡， 溫水是洗臉時最適合的溫度， 但這個概念要修正了。
正解：最近的研究顯示， 洗臉時用25度的水溫與一般的冷水比較， 25度水洗完臉後的肌膚皮脂膜乾燥度比一般冷水高， 且對肌膚的刺激感也較大。 最佳洗臉溫度其實就是沒有經過處理的， 自來水的溫度。
5、護膚品， 換換更健康？
有一種說法是， 經常用某款產品， 會讓皮膚產生依賴性。
正解：所謂的依賴性和適應性根本是你腦海裡想出的無聊情結， 牛奶不會因為你每天喝， 就失去對身體的好處。
6、保濕， 買最好的保濕霜就對了？
我認識的美容達人們， 個個有皮膚水準測試儀， 用來隨時檢測皮膚的水分狀況， 她們會在塗抹保濕霜後， 檢測記錄皮膚的水分含量， 兩小時後再測試一次， 以確定保濕霜是否給力， 還會在個人blog上發佈使用報告， 引千萬網友競折腰。
正解：添置加濕器或綠色植物， 確保環境濕度介於35%到40%之間，
7、陽光， 越隔離越安全？
來自陽光的無情射線一天天緩慢地傷害肌膚的膠原蛋白和彈性蛋白， 如果能完美防曬， 99%的老化痕跡都可逆轉， 因此， 天大地大， 防曬最大！
正解：請注意關於日曬三個最被忽略的細節：1、80%的日曬損傷發生在20歲之前， 我們之後進行日曬防護並不能逆轉過去的傷害；2、你一輩子不運動， 和你一輩子不防曬， 對皮膚的傷害是等同的；3、陽光是生命的必需品。
8、為了肌膚的明天， 告別一切甜？
要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海魚類、綠茶等等， 才能吃出美麗， 但不吃糖真的會讓人看來更年輕嗎？
正解：太低的糖分攝取會讓心情變得抑鬱，
9、解壓護膚品就是救星？
壓力對皮膚的傷害眾所周知， 於是越來越多品牌推出所謂舒壓類產品， 大量忙碌女性似乎找到了救命稻草， 從此再也不用怕惡劣心情了， 真的是這樣嗎？
正解：有時候， 某些皮膚問題， 讓醫生也束手無策， 因為源頭是壓力。 當你面對肌膚問題時， 會如何處理？服用大量的維生素群、對症下藥地使用各種瓶瓶罐罐， 說實話， 這些都不能改變問題， 為情緒找到出口才是美容良藥。
10、吸煙有害健康？
吸煙或是吸入二手煙， 會對皮膚造成慢性炎症損傷， 甚至有傳聞吸二手煙比吸煙者受到的傷害更厲害， 我常恨恨地對身邊吸煙的朋友說：“你每抽一根煙，我一個禮拜的抗氧化面霜就白塗了。”
正解：目前沒有任何研究報告能顯示，吸二手煙比吸煙對皮膚的傷害更大。離開吸煙環境約4周後，皮膚之前的炎症反應會下降甚至消失，這說明因為吸煙造成的皮膚損傷是可以逆轉的。
瞭解以上10大護膚誤區，讓你避開這些護膚陷阱，讓肌膚重新恢復水嫩，無暇。
正解：目前沒有任何研究報告能顯示，吸二手煙比吸煙對皮膚的傷害更大。離開吸煙環境約4周後，皮膚之前的炎症反應會下降甚至消失，這說明因為吸煙造成的皮膚損傷是可以逆轉的。
瞭解以上10大護膚誤區，讓你避開這些護膚陷阱，讓肌膚重新恢復水嫩，無暇。
