私家菜 清熱去火調理 老人食譜 學齡期兒童食譜 學齡前兒童食譜 青少年食譜 學生膳食
口味
本菜顏色油綠, 味道鮮美。
1. 將小白菜理齊、洗淨、切成長3釐米的段;
2. 鍋中加入植物油燒熱, 加薑先炒幾下;
3. 再放入小白菜旺火快炒至半熟;
4. 加入醬油和鹽, 再炒幾下裝盤即可。
私家菜 清熱去火調理 老人食譜 學齡期兒童食譜 學齡前兒童食譜 青少年食譜 學生膳食
口味
本菜顏色油綠, 味道鮮美。
1. 將小白菜理齊、洗淨、切成長3釐米的段;
2. 鍋中加入植物油燒熱, 加薑先炒幾下;
3. 再放入小白菜旺火快炒至半熟;
4. 加入醬油和鹽, 再炒幾下裝盤即可。
推薦給朋友吧! |