點穴減肥的效果怎麼樣

翻開都市類報紙， 類似廣告可謂鋪天蓋地。 倘若你輕信了這樣的廣告語， 那就是一個十足的傻瓜。 可是我卻以“明知山有虎， 偏向虎山行”的大無畏氣概當了一回這樣的傻瓜， 沒成想瘦身真的見了成效， 令朋友們驚呼我有了“脫胎換骨”的變化。

“減肥！減肥！不節食！不反彈！”

我曾嘗試過各類減肥方法， 均以失敗告終。 此次成功瘦身， 要歸功於中醫按摩點穴， 但依此法減肥不成功的也大有人在。 朋友們紛紛問我秘訣何在？

秘訣其實就在每個人自己手中， 在於不僅要將減肥過程視為生理調試過程， 同時也是一個心理調試過程。

成功的減肥必須闖過兩大難關：第一關是短期內的殘酷節食節水關；第二關是長期的節食不反彈關。

按摩點穴後的頭一天， 當被告知24小時內不許進食不許喝水時， 我差點兒和點穴師吵起來。 如果說不許進食尚可忍受， 不許喝水就連從觀念上也無法接受了。 “每天八杯水”可是我尊崇的基本養生理念呀。 我沒有嚴格遵守點穴師的規定， 在渴得難受時喝了兩杯水， 吃了一個雞蛋一個番茄。 第二天一上稱， 減了兩斤。 我正暗自高興， 點穴師發話了：“你偷吃東西了吧？”我一愣， 奇怪她怎麼有火眼金睛， 只得嘿嘿笑著說， 只不過吃了一點點東西， 還不及我平時的1/6呢。

後來我才知道點穴師為什麼會用如此肯定的口氣質疑我。

事實上， 點穴後只要嚴格遵守24小時內不吃不喝的人， 第一天的減肥效果起碼在3斤以上， 有的人甚至能達到6斤。 以我本人為例， 第二療程的第一天點穴後由於恪守24小時內不吃不喝的規定， 第二天一稱， 居然減了4斤。

在8天一個療程的減肥期內， 第一天的斷食淨腸至關重要， 在中醫點穴的支持下， 24小時不吃不喝在生理上其實並無特別難以忍受的感覺， 不適應的感覺其實是來自心理， 來自於習慣， 總是擔憂自己因斷食而可能會發生這樣或那樣可怕的結果， 而解饞則是能否闖過短期減肥階段難關的焦點。

我在嚴格節食節水的同時， 悄悄地保留了一樣解饞的食物――甜雪糕。 每當因節食節水而產生抓耳撓腮的不適感時，

只要想到一天之中尚有一根可口的雪糕可以解饞， 內心即刻安定下來， 而這對於減肥療程的心理支撐作用至關重要。

節水， 是減肥療程中最難以讓人接受的。 我不甘心當一個完全任人擺佈的“傻瓜”， 將按摩點穴的過程變成了與點穴師進行理性探討的過程， 逐漸悟出減肥過程中很重要的一條， 就是要通過控制飲水使胖人體內的脂肪粒細胞乾癟縮小， 猶如將一顆顆碩大飽滿的葡萄粒晾成葡萄乾， 再吸水也恢復不了原狀了。 我的“葡萄理論”形象易懂， 有效地幫助我在減肥階段自覺地控制飲水；甜雪糕又幫助我戰勝了心理上的不適。 將這一套理論和實踐推薦給好友和同事， 居然都取得了顯著的瘦身效果。

翻出8年前幾件沒捨得扔卻因發胖一直擱置在箱子裡的衣服一試， 居然又合體地穿在了身上。 鏡中的我又恢復了瓜子臉型， 甚至還能看到凸起的美人骨， 前兩年偏高的血脂也降到了正常值……哇！這個“傻瓜”當得有點趣兒。

編輯點評：

點穴是古老的中醫技法， 中醫經絡學說有著悠久的歷史， 近年越來越受到關注。 點穴減肥是按摩特定的穴位， 調整特定區域的經絡， 通過調節五臟及內分泌等達到減肥的目的。 點穴減肥最好選擇正規醫院進行， 因為穴位也不是隨便點的， 如果你遇到的是非職業醫生， 他點穴用力過猛、穴位不清， 那可就不太妙了， 任何減肥速度過快的方式， 都會對身體造成傷害。

所以， 你要先考察好， 選擇有資質的醫院和醫師。