摸摸耳朵能瘦身嗎？其實耳朵與內臟器官有相互關係， 如內臟器官有變化時， 耳朵便會出現反應。 也就是說刺激耳穴， 便可對相連內臟產生一定的調節治療功效， 從而達到瘦身的目的。
肥胖成因有許多， 不是單單依靠減低食欲來進行減肥， 按摩一定的耳穴的時候， 可以減少食欲， 避免暴飲暴食， 效果是很好的；雖然刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著， 但卻簡單易行。
現代研究也表明：胖人腦部的攝食中樞， 通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感， 以致于胖人常不知不覺食量過多。
1、將大拇指放在耳垂後， 食指放入耳朵中（注意不是耳道中）， 略微施力， 來回轉動20次。
2、用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點”在耳朵中央；“饑點”在耳朵穴道的前方。
