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李小璐豐胸秘笈一：擴胸運動
李小璐榜示自己平時最喜歡做的就是擴胸運動了，方法很簡單，雙腳打開與肩同寬，雙手各握一個啞鈴，然後雙眼目視前方，背部打直，慢慢的把啞鈴抬舉到自己的胸前，然後配合呼吸方式：抬起時吸氣、下方時呼氣。
豐胸效果：別小看這個簡單的豐胸運動，它被認為是最有效的豐胸運動之一，李小璐表示，自己每天都會做，胸部會變得非常豐滿挺實。
李小璐豐胸秘笈二：游泳豐胸
李小璐說，游泳不僅能瘦全身，而且還有十分顯著的豐胸效果。每天來回游1000米，可以充分鍛煉到胸部的肌肉，豐胸效果十分顯著。
豐胸效果：李小璐推薦蝶泳和自由泳，這樣可以在短時間內增強胸脯肌肉，讓胸部變得豐滿和挺立起來。
李小璐豐胸秘笈三：按摩豐胸
李小璐說最安全最有效的豐胸方法就是按摩豐胸了，睡覺前，按摩乳☆禁☆房10分鐘，不僅能促進雌激素分泌，而且還能促進胸部發育，讓你的胸部變得更加緊實和豐滿哦！
李小璐豐胸秘笈四：多吃豐胸食物
李小璐表示最好的豐胸食物就是豆類食品了，這些食物裡面含有大量的蛋白質和維生素E，有助於胸部激素的合成，增加胸部的脂肪，平時多吃些豐胸食物，不僅能豐胸，而且還能美容哦！
