日常豐胸最快的方法 4個豐胸竅門打造迷人巨乳

日常豐胸方法一： 夾書豐胸

夾書豐胸來自於臺灣波霸唐林，方法很簡單，首先在兩隻手臂的腋下放一杯術，然後雙手伸手往前伸直，堅持到手臂發酸和書掉落為止，堅持的時間越長，豐胸效果越好。

日常豐胸方法二：吹氣球豐胸

首先準備一個大氣球，每次吹氣球之前先做一個深呼吸，再盡力呼氣，儘量逐漸加大吸氣量，記住吹氣球的時候，需要深呼吸，其實深呼吸也是一種擴胸運動，這樣能有效鍛煉你的胸肌，讓胸部變得更加堅挺。

日常豐胸方法三：按摩豐胸

按摩豐胸首先要抓住豐胸時間，最佳的按摩豐胸時間是睡覺前，先在胸部上塗上適量的精油，然後以乳☆禁☆房為中心，順時針和逆時針各按摩5圈，直到胸部發熱為止。

日常豐胸方法四：沐浴沖刷胸部

洗澡的時候也是豐胸的最佳時期，你可以用蓮蓬水流沖刷胸部，每次沖刷一分鐘，多吃沖刷，它不僅能促進胸部乳腺再次發育，而且還能保持胸部的彈性哦！防止乳☆禁☆房下垂。