怎樣快速豐胸 必看四大豐胸雷區擁有迷人美胸

豐胸雷區一：過度節食

長期處於節食狀態，不僅全身脂肪會減肥，而且胸部的脂肪減少的最多，漸漸變得鬆弛，胸肌流失，因此胸部自然變小下垂，如果你處在減肥期間，為了防止胸部變小，最好是配合高蛋白食物，這樣才能減肥不減胸。

豐胸雷區二：喜歡用很熱的水洗澡

平時要避免用過熱的熱水刺激乳☆禁☆房，更不要長期呆在熱水中，因為過熱的水會燙去表皮的角質，這樣你的皮膚會變得越來越感，而且乳☆禁☆房的組織也會變得越來越鬆弛，所以洗澡的時候，水溫最好是以27度為佳。

豐胸雷區三：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤

過小的內衣會影響胸部的發育，而過大的內衣會導致胸部下垂，穿內衣的時候，不要隨便一扣，而應當先把胸罩扣好，然後調整肩帶，身體慢慢向前屈，用手將整個乳☆禁☆房往內衣裡面塞，這樣可以避免乳☆禁☆房脂肪往外移。

豐胸雷區四：趴著睡

長期面朝下睡覺，會讓乳☆禁☆房組織受到擠壓，這樣乳☆禁☆房會提前老化，皮膚會變得越來越鬆弛，而且乳☆禁☆房會外擴，血液迴圈不佳，最好的方法是仰臥或者側臥睡，這樣才能防止胸部變形。