自然豐胸方法一：穿支撐內衣
如果你的胸部有下垂的趨勢，那麼穿調整型內衣，能把腋下、背部和腹部的肉肉都擠到胸部裡面去哦！這樣你的胸部會在一個瞬間大上兩個級別哦！但記住，睡覺的時候千萬不要穿內衣，這樣做的目的是為了讓身體放鬆。
自然豐胸方法二：每週按摩兩次胸部
按摩豐胸是對於女人來說是非常靠譜的豐胸方法，一周只需要按摩2次，按摩的你的乳☆禁☆房和腹部以及臀部，這樣可以有效預防衰老。
正確的豐胸按摩方法是：
四指併攏，然後拇指分開，兩手輕輕握住你兩側的乳☆禁☆房，由外側向中心輕輕的按摩，以打圈的方式按摩，堅持十分鐘，直到胸部有微熱感為止。
自然豐胸方法三：學會吃點阿膠
阿膠對於女人來說，是非常好的補品，因為它能達到補血養顏的作用，每天的食用量也不用太多，3-5克左右為宜，敲成小塊，然後放在鍋裡面煮成稠狀液體就行，你也可以放少許蜂蜜調味，這樣能達到豐胸的作用哦，效果非常顯著。
自然豐胸方法四：每週做3-4次美胸運動
別小看運動對於豐胸的作用，其實適當的豐胸運動能讓你的胸型變得更加完美，比如雙手握住啞鈴，做擴胸運動，不僅能消除拜拜肉，而且還能提高胸線，豐胸效果十分顯著。
