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明星快速減肥方法 4個秘訣幫你瘦成筷子腿

楊冪

楊冪可是娛樂圈的最典型的竹竿腿代表,人家不僅胸大,而且四肢纖細,真的是羡慕死人啦!即使生完小孩,身材也照樣是好到爆哦!

瘦腿秘訣:楊冪自曝最愛的運動減肥方式就是暴走,它不僅可以瘦全身,而且對於瘦腿也著非常顯著的效果。

唐嫣

要說娛樂圈最細的腿,唐嫣是當之無愧了,她是名副其實的竹竿腿,即使楊冪站在她旁邊,也完全被PK掉。

瘦腿秘訣:唐嫣最愛的減肥運動就是瑜伽了,每天她都會練半個小時瑜伽,而且最愛的就是下犬式,不僅能讓身體變得更加柔軟,而且瘦腿效果那是鋼鋼滴。

林志玲

作為模特出身的林志玲,身材自然好到沒話說,而且一雙又直又長的美腿,讓她的性☆禁☆感指數大大升級。

瘦腿秘訣:林志玲表示想要擁有一雙美腿,可以在家多做向後抬腿的動作,不僅能達到瘦腿的效果,而且還有翹臀的作用哦!

熊黛林

熊黛林擁有一雙超過120的修長美腿,幾乎可以用腰以下就是腿來形容,這美腿可是逆天啊!

瘦腿秘訣:同樣為模特出身的熊黛林,表示自己的瘦腿秘訣就是踮腳站立,她可以讓腿部線條非常緊實,特別是對於修飾小腿曲線非常的有説明。

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