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長假前5天速瘦10斤 中藥減肥茶最給力

中藥減肥現在廣受減肥者的歡迎。 今天我們給大家推薦幾種中藥食療減肥方法, 這些減肥茶及瘦身湯不但有很好的減肥效果, 同時又不會帶來副作用, 是安全有效的配方。 長假前, 選一種減肥茶, 每天代替晚飯, 5天讓你速瘦10斤!

3、山楂菊花茶減肥輕身

原料:山楂片, 決明子(搗碎)各15克。 菊花6克。

用法:將上述原料放入杯內, 每日一次代茶飲。

功效:平肝清熱, 消積化淤。

4、車前草荷葉茶治單純肥胖

原料:荷葉、車前草各等份。

用法:以上藥物共研末, 15-30克為一袋。 每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋, 用開水250ml浸泡10-15分鐘, 一次服完。 30天為一療程, 一療程後, 停藥兩個星期。 再續服下一療程。

功效:消炎利水, 降脂減肥。

5、枸杞茶治肥胖病

原料:枸杞子30克。

用法:開水沖泡作茶飲, 每日一劑, 早、晚各服一次。

功效:滋肝腎, 降脂肪。 主治肥胖症。

6、山藥決明散治高脂肥胖症

原料:山藥30克, 決明子30克。

用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。 每次服5克, 一日3次。

功效:補氣健脾, 利水消脂。

7、決明海帶湯祛脂減肥

原料:海帶10克, 草決明15克。

用法:水煎, 濾除藥。 吃海帶飲湯。

功效:祛脂降壓。 適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

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