從醫學的角度來說， 痘痘可以長在身體的任何部位， 任何皮脂腺分佈多、分泌旺盛的部位都可能長痘痘。
下巴長痘的原因有很多：一是， 內分泌系統的失調；二是， 皮膚抗病能力弱；三是， 皮膚含脂量的多少及含脂量與含水量的比值。
如何調理呢？
1、調節內分泌。 調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。 要養成良好的飲食習慣， 多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物， 多喝水， 少吃冰冷的東西， 適度保暖， 補充身體所需的水分， 同時多參加各種運動， 增強體質。 生活要有規律， 不要經常熬夜， 以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，
2、增強皮膚抗病能力。 控制洗浴頻率， 天熱多洗， 天冷少洗。 洗浴會把皮膚表面的部分油脂帶走， 而皮脂腺在短時間內又來不及分泌足量的油脂潤滑皮膚， 致使皮膚乾燥。 洗浴水溫度要控制在10–45之間， 根據本身的身體情況和體質控制。 洗滌劑的鹼性越強， 對油脂的破壞力越大。 應該選擇香皂或沐浴液， 最好是PH5微酸性， 其次用中性。 浴後加油保濕、穿著棉質內衣、注意保溫防寒、加強鍛煉。
3、皮膚含脂量的多少及含脂量與含水量的比值的調節。 有的皮膚是與遺傳有關， 但都是可以調節和保養的。 平時注意營養和維生素的補充， 根據皮膚特性適當選擇使用一些化妝品調節皮膚。
下巴長痘痘並不可怕， 我們要有平和的心態， 保持健康快樂的心情， 適當的注意就可以了， 加油！
