痛風是一種很常見而且很折磨人的關節炎疾病， 據研究發現， 這種疾病多發於40～65歲成年肥胖男性肥胖男人。 患上痛風的人， 在發病期關節會產生陣陣疼痛， 而且夜間疼痛更劇烈。 作為肥胖的成年男人需要特別注意做好預防痛風的工作。 下面給大家介紹一些相關的知識。 瞭解一下是很有用的。
肥胖男人容易患上痛風需注意
專家介紹：痛風， 好發於40～65歲成年肥胖男性， 其病因是由於人體缺少一種酶， 無法分解食物中的一種叫嘌呤的物質， 導致尿酸不能正常代謝， 在血液中的濃度持續增高，
患上痛風一定要及時治療， 避免給自身帶來過大的危害。 患上痛風。 如果不及時治療， 約半數病人將發展為明顯的痛風石和永久性關節畸變。
預防痛風需做到以下幾點：
①蝦、蟹、動物內臟， 含嘌呤高的食物應少食， 菠菜、豆類等食物應少食。
②戒酒。 避免過度勞累、著涼。 大量飲水， 促進尿酸排泄。
③發麵麵食放堿的粥類， 因含鹼性物質可促進尿酸排泄， 保護腎臟， 宣導食用。
④牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可不限。
小編寄語：預防痛風不僅是肥胖男人需要注意的， 女性肥胖者雖然發病率比較低， 但也需注意調整飲食結構， 改掉不良的生活習慣。
