4個祛斑的小竅門之蔬果療法

女人要想擁有美麗容顏， 就要能吃， 而且要會吃。 下面愛秀小編為大家介紹什麼方法可以祛斑， 分享4個祛斑的小竅門之蔬果療法,美麗女人是吃出來的。 一起來看看如何吃出美麗肌膚吧。

買回新鮮的胡蘿蔔， 洗淨後榨汁， 每天早晚記得要在洗完臉之後敷上5至10分鐘， 用溫水洗淨， 如果搭配上一杯新鮮的胡蘿蔔汁的話， 祛斑的效果會更好。

祛斑的小竅門二：檸檬

我們都知道檸檬是水果中的美白皇后， 它含有豐富的維生素C， 還有很多對人體有益的礦物質。 只要每天早晚喝一杯新鮮檸檬汁兌出的檸檬水， 就可以美白肌膚， 防止黑色素的沉澱， 達到很好的祛斑作用。 這個方法簡單實用， 是我們強力推薦祛斑的小竅門哦。

祛斑的小竅門三：番茄

番茄味道甘甜， 氣味清新， 作為一款蔬菜一直深受女性的喜愛。 其實番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 在祛斑方面也是愛美女性不錯的選擇。 因為谷胱甘肽是可以抵制黑色素的生長， 經常吃番茄的女性在享受它的美味同時， 也可以預防祛斑的生成。

祛斑的小竅門四：獼猴桃

獼猴桃也叫奇異果， 它的果肉清香鮮美、酸甜宜人， 具有很多營養價值被人們稱為果中之王。 常吃獼猴桃的女性可以抵制黑色素的形成， 有效的起到預防色斑的作用。