嘔吐減肥法會引起哪些副作用

嘔吐減肥法：頭號極刑減肥

傷身程度：★★★★★

日本影星宮澤裡惠當年就是用此法減肥， 導致患上厭食症， 後經多年醫治痊癒。

方法：根據“吃了等於沒吃”的原理推想出來， 先要吃得九至十成飽， 然後“摳”喉將剛吃下的東西吐出來。 食物沒有消化， 身體自然無法攝取營養， 於是便會瘦。

效果：有人一個月瘦5公斤， 但是因為胃酸傷及喉嚨和牙齒令人身體不適， 更會導致皮膚也變得粗糙。

副作用：如果養成想吐便吐的習慣， 極有可能導致貪食症、厭食症的病況， 是極危險的減肥法。