市面上層出不窮的減肥茶真的有效嗎？還不知道對身體健康有沒有影響呢？小編不是很贊成喝勒？下面介紹四款自製超級刮油減肥茶，
薏仁茶消水腫
產生水腫的原因：一般是因為體內滯留太對水分導致而成， 這個時候就要儘快排出體內的水分， 小編首先推薦薏仁茶。
所需材料：炒薏仁、鮮荷葉、山楂
做法：同時把這三樣材料放進鍋裡，
決明子茶防便秘
便秘產生的原因：多半肥胖的人都有大大小小的便秘問題， 因為飲食比較油膩， 所以腸道蠕動都比較緩慢， 想要解決便秘問題， 就喝決明子茶吧！
所需材料：決明子
做法：直接用沸水衝開就行了， 方法超級簡單。 OL可以在上班的時候堅持喝， 不僅能防便秘， 而且還有清肝明目的效果。
檸檬茶消脂
脂肪的產生大多是因為飲食油膩， 檸檬不僅能消除脂肪， 而且還有美白肌膚的功能。
所需材料：檸檬
做法：用榨汁機把檸檬榨出汁，
菊花茶排毒
身體內太多毒素也是導致肥胖的重要原因， 菊花茶能幫助身體清火氣， 是減肥最方便的飲品
所需材料：適量幹菊花
做法：直接用開水沖泡就行。 菊花茶的消脂作用也不能小看哦， 長時間飲用還有降血壓的效果。
