輕鬆7招祛除黃褐斑 擊退面部斑斑點點 愛美是每個女性畢生追求的事業， 沒有一個天生生來就是醜的， 有句話是這麼說的：只有懶女人沒有醜女人， 然而對於30有+的女人來說， 生完孩子天天相夫教子的生活， 久而久之面部肌膚就會長出黃褐斑， 女人一旦長斑就意味著衰老， 那應該怎麼應對這些面部的斑斑點點呢?
1、正確潔膚
清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝， 增加皮膚的吸收能力。 對付乾燥粗糙的肌膚， 潔面也是至關重要的。 在乾燥的天氣來說， 潔面產品可以選擇無泡沫的潔面乳， 無泡沫潔面乳一般比較溫和。 需要注意的是， 潔面不要過頻。 中性皮膚和幹性皮膚每天一次就已足夠， 早上只需用清水洗臉即可;若是白天只是擦了隔離防曬或者上了淡妝， 晚上可以使用卸妝潔面合一的卸妝乳， 避免過度清潔。 而油性肌膚的MM一天至多兩次，
2、化妝水和麵霜的選擇
當你的皮膚清潔完之後， 肌膚細胞充滿了水分， 已經打開通道的皮膚， 這個時候需要及時灌溉， 拍上化妝水， 裹上保濕霜， 將護膚品的營養成分輸送到肌膚底層， 護膚程式才算完成。 但是其實很多MM都不會從成分等方面去挑選適合自己的化妝水和麵霜的， 一起來學習一下。
一是成分， 常見的保濕成分有：透明質酸、多元醇、天然保濕因數、氨基酸。 看精華液的顏色， 因為像氨基酸、透明質酸、膠原蛋白、維他命B5和卵磷脂這些保濕成分都是透明無色的， 所以高保濕的精華液通常也是沒有顏色的。
二是有沒有好的載體可以幫助成分吸收到皮膚深層。
皮膚毛孔的直徑約50納米，
需要超強透皮吸收技術，
才可以幫助有效成分順利的進入皮膚深層，
好的護膚品商都會用到微囊包裹技術，
增加親和力、通透力，
降低皮膚屏障，
使皮膚迅速吸收。
對於皮膚耐受性差或者崇尚簡單有效護膚法的人來說， 使用一個系列的護膚品是個很實用的做法。
秋、冬的寒涼與乾燥， 都是皮膚現形與隱形的破壞者。 加上現代人的工作壓力與工作環境， 使得我們的皮膚更易敏感， 早早出現皺紋、色斑、皮膚鬆弛等問題。 想要讓肌膚總能保持水份充溋， 充滿彈性， 深層的補水和保濕， 缺一不可。
3、體內補水
水質要求：一般的涼開水即可， 如果有條件， 也可以飲用純淨水、礦泉水或者檸檬水。 飲料因含有咖啡因、酒精和糖分， 會從細胞中奪走水分， 不宜多飲用。
飲用適量：普通人皮膚的含水量占人體體重的20%， 一般情況下每天飲用6到8杯水才能維持皮膚含量的平衡。
飲水時間：每天飲的飲水量要分佈在早、中、晚不同的時段。 早晨空腹一杯水， 上午可飲2到3杯， 下午或晚上可以少些， 臨睡之前再飲一杯。 每次用餐前也可飲用一小杯水。
