小編教你自製一月掉肉10斤的檸檬減肥茶
一、蜜漬檸檬茶
所需材料：檸檬、蜂蜜
做法：先把檸檬用鹽洗下去皮， 然後再鹽水裡泡個半小時，
小編教你自製一月掉肉10斤的檸檬減肥茶
二、檸檬薏米水
所需材料：薏米適量、檸檬適量、水適量
做法：你得先把薏米水泡個三小時， 然後放到鍋里加水煮開， 再轉到小火煮一個半小時， 水的分量要比平時我們熬粥的水要多些， 等到水變成淡奶白色就行了， 最後把薏米水倒出， 放入檸檬片就行拉！
小編教你自製一月掉肉10斤的檸檬減肥茶
三、檸檬菊花荷葉茶
所需材料：荷葉半張、菊花5顆、檸檬幹3片、水
做法：把荷葉撕成一小片一小片， 洗乾淨後備用， 菊花洗乾淨和荷葉放到鍋裡， 蓋上蓋子， 等個5分鐘， 你會聞到荷葉和菊花的清香味， 最後加入檸檬片一起浸泡2分鐘就可以喝啦!
小編教你自製一月掉肉10斤的檸檬減肥茶
四、檸檬冰紅茶
所需材料：紅茶粉適量、新鮮檸檬半個、糖或者蜂蜜適量、冰塊適量
做法：先將紅茶煮開， 然後把檸檬切片， 將剩餘的檸檬擠出汁來放到煮好的紅茶中， 然後滴入幾滴蜂蜜即可了。
