據日本《朝日新聞》6月25日報導， 日本富山大學一項新的研究顯示， 幼兒時期睡眠不足的人， 長大後更易肥胖。
3歲兒童若每天睡眠時間低於9小時， 則在其進入中學以前就會顯示出長胖的跡象。 資料顯示， 睡眠時間短的孩子肥胖的可能性是有正常睡眠孩子的1.59倍。
富山大學公眾衛生學院的關根道和教授， 帶領他的研究小組， 調查了1989年在富山縣出生的1萬名兒童， 並從中篩除3歲時已經肥胖的兒童， 以剩下的5520人為對象進行跟蹤問卷調查。
結果發現， 睡眠時間在10小時以上和11小時以上的兒童， 在進入中學時，
關根先生對此解釋說， 如果兒童睡眠時間少， 則能夠分解脂肪的生長激素的分泌量也會減少；交感神經的活動難以被抑制， 於是血糖值隨之升高。 這些都是可能導致肥胖的原因。
關根先生說， 他同時還做過幼兒睡眠環境的調查， 發現幼兒的睡眠時間和品質受家庭影響非常大。 因此， 如果要防止小兒肥胖， 以及因生活習慣而引起的其他疾病， 則需要家庭和社區多方面的配合， 以保證兒童獲得正常、足夠的睡眠。
此外， 日本築波大學基礎醫學系的櫻井武副教授表示， 幼兒期的睡眠不足，
