所需材料：芍藥根15克、水400毫升、生薑3片、紅棗5顆、蜂蜜適量。
做法：
1、將芍藥根洗乾淨， 然後放到鍋中， 加入400毫升水煮開；
2、等到水煮到一半的時候， 加入生薑、紅棗、蜂蜜就行拉。
功效：芍藥具有止痛止瀉的功效， 和生薑和紅棗搭配在一起， 能滋陰補血， 同時還能加速脂肪燃燒， 是女性美容養顏的佳品。
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自製減肥茶：紅棗茶
材料：紅棗5顆、桂圓3顆、薑半塊、枸杞1小撮、紅糖適量。
做法：
1、將紅棗洗乾淨， 去核然後切成一粒一粒；
2、把姜切成一絲絲， 桂圓剝皮去核， 然後除紅糖外， 將所有的原料放到水壺裡煮15分鐘；
3、最後加入紅糖， 待紅糖融化即可飲用了。
功效：紅棗具有補血的功能， 非常適合女性飲用， 記住一定要降紅棗切開， 才能將紅棗的功效發揮出來哦！
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自製減肥茶：蜂蜜柚子茶
所需材料：柚子皮、柚子肉、蜂蜜。
做法：
1、將柚子皮切成絲， 然後放到鹽水中醃一會兒；
2、將切好的柚子皮放入鍋中， 加一碗清水和冰糖， 用中火熬1個小時， 等到柚子皮金黃即可飲用了。
功效：柚子皮能夠去油解膩， 清火， 長期食食用油美容功效。
