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上班族最快的減肥方法 自製4款排毒減肥茶狂甩秋膘

烏龍茶

烏龍茶適合那些無肉不歡的女生, 它屬於半發酵茶, 裡面含有、鈣等礦物質, 經常喝烏龍茶可以促進消化和分解脂肪,

尤其是飯後來一杯烏龍茶, 瘦身效果十分顯著。

荷葉減肥茶

喜歡吃油炸視頻的妹紙, 可以多喝荷葉茶, 因為荷葉茶有“輕身、化油”的作用, 不但可以去除體內的油脂, 而且還有改善面色的效果, 飲用一段時間後, 你會發現自己變得不那麼愛吃油膩食物了。

吉姆奈瑪茶

吉姆奈瑪茶適合愛吃甜食的妹紙, 因為它屬於一種印度茶葉, 可以有效西周體內的糖分, 所以綽號叫“糖殺死”。 經常飲用吉姆奈瑪茶, 可以讓你的口中感覺不到甜味, 攝取的糖分減少了, 自然就會瘦下來咯!

綠菊花茶

綠菊花茶裡面含有一種叫做芳香族化合物的物質, 它能有效溶解脂肪, 有助消化與消脂, 而且菊花茶口味非常清爽, 經常喝的話, 有很好的緩解疲勞作用, 非常適用於上班族女性。

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