小編教你自製減肥果汁
芒果原汁
芒果裡面含有大量的胡蘿蔔素， 經常吃的話可以讓你的皮膚變得更加有光澤， 同時芒果還有健胃去濕的功效，
做法：首先你得把芒果去皮， 取出果肉後放到果汁機中， 加少量的冷開水， 打成果汁， 然後根據個人口味加入蜂蜜， 大功告成啦！
小編教你自製減肥果汁
玉米汁
玉米可是公認的減肥佳品， 因為纖維素含量超級豐富， 所以能起到清脂排毒的效果， 特別是有便秘的女性， 玉米是非常好的減肥食物。
做法：把玉米煮熟後， 放到榨汁機中榨汁， 再加點蜂蜜調味就行。
小編教你自製減肥果汁
西瓜汁
西瓜是夏季最好的減肥水果啦，
做法：把西瓜去皮切塊， 然後放到果汁機中榨汁就行。
小編教你自製減肥果汁
生菜蘋果汁
蘋果和生菜都是含大量纖維素的東東，
做法：把蘋果洗乾淨切塊， 生菜洗乾淨， 一起放到榨汁機中， 榨成果汁就行。
