女人為什麼會發胖 上班族發胖的主要原因是什麼

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上班族發胖的主要原因一：愛吃西式早餐

上班族女生為了爭分奪秒，

即使家人已經人為煮好了一碗粥， 你會吃完再去上班嗎？估計不會。 很多女生會直接去蛋糕店買一小塊蛋糕吃， 可是一小塊蛋糕熱量就達到400卡， 相當於兩碗飯的熱量哦！

上班族發胖的主要原因二：愛喝咖啡

剛到公司， 為了緩解下緊張的心情， 你是不是喜歡跑一杯摩卡炭燒咖啡，

加了兩塊方糖， 喝完這杯咖啡之後， 才進入工作狀態， 可你是否知道這杯咖啡熱量有多少嗎？

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上班族發胖的主要原因一：喜歡吃外賣

見完客戶， 你是不是發現自己已經錯過了午餐時間，

於是馬上撥通了外賣電話， 叫來一份超級披薩大快朵頤， 你知道這份匹薩吃進了多少熱量嗎？

上班族發胖的主要原因一：喜歡吃零食

下午三點以後， 坐在電腦前的你是不是已經饑腸轆轆， 於是蘇打餅、膨化食品紛紛上場，

最後來一瓶可樂， 你知道一聽可樂中含有多少熱量嗎？