臉幹起皮怎麼辦？4招恢復水潤光彩

在潔面後肌膚總覺得緊繃、乾燥， 問題並不出在潔面身上， 而是你的肌膚已經缺水到一定的程度 ， 馬上就要進入到蛻皮的“無間道”中。

肌膚乾燥主要指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。 其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮 、洗澡過後全身發癢。
年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性 強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。 預防措施為加強皮膚的日常護理保養， 合理調節飲食結構， 堅持多喝水等。
肌膚缺水自測題時間
如果你有以下皮膚狀況， 說明皮膚乾燥缺水了。 當然， 你也不必害怕， 調整自己的護膚習慣， 遠離這些壞習慣， 皮膚就能恢復水潤光彩。

1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。 隨著體內雌激素水準的降低， 皮脂分泌減少， 皮膚保 存水份的能力會下降， 從而使皮膚變得越來越幹。 這也是為何熟齡女性一到秋冬季節， 皮膚乾燥 、粗糙、缺水的一大原因。
2、皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因數”， 它的數目多少， 決定了皮膚的含水量高低 。 現代女性中普遍存在去角質產品使用過度的狀況， 這會使皮膚分泌油脂能力下降， 導致乾燥缺水。
3、氣候的變化。 外界氣候的變化， 會導致皮脂腺和汗腺分泌異常， 皮膚的表面就變得更粗糙， 抵抗力也會減弱。 時間長了， 就可能習慣性乾燥。
4、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。 睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食， 會使身體受到相當 大的傷害， 血液迴圈也會變差。 當健康失去平衡時， 肌膚就會沒有活力， 容易產生乾燥及粗糙的現象。
5、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。 用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑， 或者女性內分泌改變（如婦女在絕經後雌激素分泌減少）等， 也會導致皮膚乾燥。 不過這都是短時期的現象， 可以馬上改善。
保護好人體的天然外衣

皮膚是人體的天然外衣， 一般由外至內分為表皮、真皮和皮下組織三大部分， 而表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。
皮膚最外層的角質層， 於皮膚屏障功能的完整起著很重要的作用。 角質層上面有一層皮脂膜， 是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜， 皮脂膜中的游離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保濕因數， 對皮膚起保濕作用。 角質層和皮脂膜可以防止皮膚水分的丟失。
把握住角質層含水量

角質層如一道如盔甲般， 提供皮膚屏障的功能。 因此， 角質層的含水量是關鍵， 所有影響角質層 含水量的因素， 都可影響皮膚保濕狀況， 如年齡、季節、護膚方式、飲食習慣等。缺水、乾燥的 皮膚往往是顏色暗淡、乾燥、蛻皮甚至有細小褶皺的；過分乾燥的皮膚多會伴隨乾燥、緊繃的感覺。而皮膚保濕做得好的人，則皮膚不僅光澤、有彈性，而且色澤飽和度極高，即所謂的“白裡透紅”型皮膚。

如年齡、季節、護膚方式、飲食習慣等。缺水、乾燥的 皮膚往往是顏色暗淡、乾燥、蛻皮甚至有細小褶皺的；過分乾燥的皮膚多會伴隨乾燥、緊繃的感覺。而皮膚保濕做得好的人，則皮膚不僅光澤、有彈性，而且色澤飽和度極高，即所謂的“白裡透紅”型皮膚。