綠茶粉是把綠茶在瞬間粉碎成一種沫沫， 通過和其他東西相互搭配而實現減肥的！除了綠茶粉減肥以外， 它還有良好的抗氧化和鎮靜作用， 還可以緩解辦公室白領的工作疲勞！不單單綠茶粉減肥效果好同時它還有很多別的好處哦！
綠茶粉減肥嗎 推薦兩款綠茶粉減肥食譜
綠茶粉減肥功效大應用：
綠茶粉的應用方法很廣泛， 你可以當飲料天天喝， 也可以作成面膜， 甚至還能沾綠茶， 再加一般牙膏混合後用來刷牙， 不但對牙齒有很好的保健效果， 更使口氣持久清新。
綠茶中所含的單寧酸成份， 具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高， 健美皮膚的功效 每天一次不要間斷， 以綠茶拍洗完臉後， 像平時一樣塗上乳液， 就能減輕黑斑、雀斑， 還你美白無暇的肌膚。
使用富含維他命C的綠茶粉自製面膜， 對肌膚有很好的美白效果。 與同樣富含維他命C的檸檬相比， 綠茶不含酸性， 不會刺激皮膚。
綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚， 有助於養顏肌膚。 除美白肌膚以外， 還具有殺菌作用， 對粉刺化膿也有特效。
綠茶粉減肥食譜推薦：
綠茶粉+蘋果法
茶方：將1顆蘋果榨汁， 加上適量的綠茶粉
用法：早晚喝一次， 飯前飲用
功效：適合無法控制食欲的減肥者使用。
綠茶粉+檸檬汁
茶方：純檸檬汁與開水1:1稀釋， 加入2湯匙的綠茶粉
用法：於飯後飲用。
功效：適合下半身水腫的人， 但若有胃病則不宜。 檸檬汁和綠茶都是鹼性食物， 對酸性體質的調整有幫助， 可加快新陳代謝、排除
在綠茶粉中加入優酸乳， 優酪乳或是蘋果汁這些東西， 可以提升綠茶粉減肥效果， 對於緩解便秘養顏美容都有超好的效果！
