每種果蔬汁都有自己不同的營養價值， 多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡， 又可避免因品種單一造成味道欠佳。 只要搭配恰當， 不僅可以幫助身體排毒， 還能幫助減肥瘦身;今天為大家推薦3款果蔬汁， 在減肥的同時幫助你排毒。
香蕉芹菜汁：
原料：芹菜、香蕉
製作方法：
1.將芹菜洗淨， 切成小段。
2.香蕉要連皮吃， 香蕉皮的營養豐富。 可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨， 然後帶皮切成小段。
3.將香蕉、芹菜1:1放到榨汁機中， 倒入適量水， 攪拌約2分鐘即可。
芹菜功效：
芹菜營養十分豐富， 含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，
鳳梨西瓜菠菜汁
原料：鳳梨、西瓜、菠菜
製作方法：
1.鳳梨去皮， 去核切成小塊。
2.西瓜最營養的是它的籽， 所以要連籽一起打
3.將菠菜洗淨， 切成小段。
4.將芒果、西瓜、菠菜1:1：1放到榨汁機中， 倒入適量水， 攪拌約2分鐘即可。
菠菜功效：
菠菜有生血作用， 故血虛者可常食菠菜。 菠菜中還含較高的天然核黃素（VB2）與硫胺， 菠菜含有一種十分重要的維生素--葉酸。 孕婦多吃菠菜有利於胎兒大腦神經的發育， 防止畸胎。
芒果柚子汁
原料：芒果、柚子
製作方法：
1.將芒果去皮， 去核， 切成小塊。
2.將柚子去皮，
3.將芒果、柚子1:1放到榨汁機中， 倒入適量水， 攪拌約2分鐘即可。
柚子功效：柚子含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等， 柚皮甙可降血液迴圈的粘滯度， 減少血栓的形成。 如果患有腦血管疾病， 常吃柚子有助於預防腦中風的發生。 柚子含有大量維生素C和鈣元素， 有助於防止腸癌和胃癌的發生。
