《五十度灰》成為最大熱門的電影，大尺度的表演是其一，當然還有女主精湛的演技了。因為《五十度灰》女主角達科塔-詹森被關注度與日俱增，當然，這個征服了霸道總裁的小妮子可不是只有好身材那麼簡單哦。還是個美肌達人喲!
大尺度《五十度灰》女主有的不僅是身材
達科塔·詹森 (Dakota Johnson) 來自美國，出生於1989年10月4日，在1999年出道。她的爸爸Don Johnson和媽媽Melanie Griffith都是演員。作為好萊塢演藝世家的“星三代”，達科塔·詹森 (Dakota Johnson) 從小就受到關注。此次憑藉擔當知名情☆禁☆色小說改編的電影《五十度灰》(Fifty Shades of Grey) 的女主角更是人氣大增。
達科塔·詹森雪白美肌誘人
達科塔·詹森在電影中的大尺度表演讓她的誘人好身材展露無遺，然而除了夠性☆禁☆感，這個89年生的小妮子最令人羡慕的還要屬她那仙氣十足的勝雪肌膚!俗話說一白遮三醜，白皙無瑕的肌膚幾乎是所有亞洲女性的追求，如果你也想要擁有達科塔一般的雪白美肌，下面的護膚功課你一定要做到!
定期去角質
1、定期去角質
如果皮膚上存在老廢角質，皮膚就會略顯粗糙而且暗黃無光澤，皮膚無法呼吸，更加無法吸收各類護膚品中的營養。想要皮膚恢復亮白光采，皮膚的角質處理很重要。但可不要認為去角質是像洗臉一樣簡單的事情，操作不當會對皮膚有很大的損害。建議根據肌膚情況，一周最多1~2次去角質。
當肌膚狀態不是很好，同時有粗糙、暗沉、不均等問題時，單純使用磨砂膏去角質，可能會刺激皮膚。不妨利用具有角質保養功效的化妝水調和面部磨砂膏，當磨砂微粒遇到化妝水中的酸後會變軟，這樣磨不充分的殘餘顆粒就會消失，比起單獨使用磨砂膏效果好得多，肌膚變得滑溜又通透。
防曬
2、防曬隔離
大家都知道紫外線對肌膚的傷害有多大，不但會曬黑曬傷肌膚，還會導致色斑、黯沉、皺紋等等肌膚問題。想要肌膚白皙，防曬功課一定不能忽視，建議大家每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。如非必須，應儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。如果一定要暴露在強紫外線下的話，除了定時塗抹足夠分量的防曬霜，還可以採取戴帽子戴墨鏡打傘等物理防曬措施，全方位保護肌膚遠離光損傷。
深層清潔
3、深層清潔
肌膚底層清理乾淨，才能為護膚品打開通道，讓其真正到達肌膚底層，讓皮膚從裡到外白出來。推薦使用具有美白、深層潔面成分的美白潔面產品，用後感覺毛孔通暢，但不會有緊繃感，使肌膚潔淨而有光澤。洗臉時選擇與面部溫度相近的水來沖洗，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內的污垢，最後再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血液迴圈的作用。
選對美白產品
4、選對美白產品
市面上的美白產品有很多，而且重最有效的莫過於美白精華和麵膜產品。目前市面上主打的美白成分有很多可供選擇，比如日韓系美白產品鍾愛使用維他命C衍生物、水楊酸衍生物、傳明酸、曲酸等成分，而歐美系品牌則更傾向借助鞣花酸、阿魏酸、間苯二酚、煙醯胺等美白成分。
在選擇美白產品時，除了要考慮到日常的護理偏好以及肌膚的感覺，更要有所側重，避免因成分不耐受而導致肌膚敏感或是產生刺激。可以在購買美白產品前先向櫃檯BA索取小樣，試用後根據肌膚的耐受情況再決定是否購買正裝。
精華+面膜美白
5、精華+面膜美白
每天睡覺前除了塗抹美白精華外，還可以在有斑點的部位塗抹淡斑精華，這樣有利於從肌底抵禦黑色素的沉著，防止斑點生成。面膜也是密集美白很有效的管道，建議堅持每週敷2-3次。有些美白成分如熊果苷等具有一定的光敏性，因此在使用美白精華和麵膜要認清光敏性成分，避免在白天使用。
食補美白
6、食補美白
除了日常護膚，利用飲食結構來實現循序漸進的內在養白也是一門學問。山竹、番茄、葡萄、藍莓、柚子、山楂、櫻桃、石榴、檸檬等水果中富含豐富抗氧化劑，味道酸甜可口，不僅滿足味覺享受，更為身體補充大量維生素C及生物類黃酮物質，有助於使得維生素C在人體組織中更為穩定，甚至有助於抗炎症和抗癌。
而菠菜、胡蘿蔔、海藻、花椰菜、大蒜、黃瓜等蔬菜也同樣具有抗氧化的功能，他們含有豐富的葉綠素或者富含各種酶、礦物質、維生素，不僅極具抗氧化性而且還具有清除人體垃圾的功能。
如果覺得蔬菜瓜果未免太素了，口感細膩的堅果、肉質肥美的鮭魚、香甜的蜂蜜和醉人的紅葡萄酒等食物都具有很好的抗氧化效果。
良好生活習慣
7、良好生活習慣
睡眠不足是女人美貌的天敵，因此一定要保證充足的睡眠。一天當中，皮膚新陳代謝最旺盛的時間就是在晚上，特別是晚上10時左右到清晨2時之間。如果在這個時間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，讓肌膚重獲光采。平時還要注意儘量不抽煙、少喝刺激性飲料，少吃各種富含添加劑的食品。對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品等，這些東西會在體內沉積下很多毒素。特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。
少畫濃妝
8、少畫濃妝
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
