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減肥可以吃辣椒炒苦瓜嗎

鹹辣苦香, 脆嫩可口。

辣椒炒苦瓜做法

1.將青椒去蒂、籽, 洗淨;將苦瓜洗淨, 剖成兩半, 挖去瓤, 斜切成厚片.

2.鍋架火上, 不放油, 用小火分別將青椒和苦瓜片煸去水分, 鍋放油燒熱, 下入青椒、苦瓜片煸炒, 繼而下入精鹽、味精炒勻, 淋入麻油即成。

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