吸脂就是減肥嗎

很多人把吸脂與減肥混為一談。 吸脂與減肥完全是兩個概念。 吸脂的主要作用是改善體形。 如有些人全身體重並不超重， 但局部的脂肪堆積影響美感， 因此需要做抽脂手術。 而減肥是針對體重超重而言的。

一個人每天消耗多少能量， 攝取多少能量， 要根據每個人的個體差異而定。 如果攝取的能量與消耗的能量相等， 那麼就可以長期保持相對不變的體重。 食欲較好而不愛運動的人， 攝取的能量較消耗的能量多， 那麼多餘的能量就會變成脂肪囤積起來。 因此不僅進行吸脂手術前要注意節食，