最能暴露人年齡的除了臉上的細紋還有頸部的細紋。 很多人一直只顧著臉上的護膚， 卻忽略了頸部。 對於頸部， 我們能做的護膚工作有哪些?
頸部每日溫水清潔
第一招 頸部每日溫水清潔
頸部也需每日清潔， 用溫水清洗， 配合使用性質溫和、乳液狀潔面產品， 同時用手指由下而上的劃圈按摩。
給頸部敷面膜
第二招 給頸部敷面膜
每晚臨睡前塗抹1~3滴潤膚液， 同樣是由下而上地塗抹，
塗抹頸霜或者保濕乳液
第三招 塗抹頸霜或者保濕乳液
沐浴後塗抹頸霜或者保濕乳液， 由下至上按摩頸部20~30下， 直至乳液完全被吸收。
敷頸膜
第四招 敷頸膜
養成每週為頸部敷面膜的習慣， 除頸膜外， 還可以選擇保濕面膜， 在面部使用後將它發揮餘熱敷在頸部即可， 卸下頸膜後再拍入精華水， 使用頸霜鎖水。
按摩注意手法
Tips：大家要記得， 頸部的紋路是橫向的， 所以在按摩時千萬不能打橫， 而是要採用向上打圈的方法來進行， 能夠很好地改善頸紋。
頸部防曬
第五招 頸部防曬
紫外線不僅是面部肌膚衰老的元兇， 也是造成頸部皮膚老化的罪魁禍首， 因此塗抹面部防曬乳時千萬不要忘了塗抹頸部肌膚。
頸部美白
第六招 頸部美白
如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃，那就要加緊美白了。在每天的護理中，為頸部肌膚塗抹美白精華水和美乳乳液，還可以使用美白頸膜，集中美白自己的頸部。
消除頸部皺紋美頸操
第七招 消除頸部皺紋美頸操
為頸部減肥，促進血液迴圈，修理線條，每天利用空餘時間做下面的動作：
前後彎曲：端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6～8組。
側彎曲：端正的坐姿或站姿，給頭部左側施加外力，用頸肌的力量用力向左側擠壓，直到右耳幾乎指向天花板。放鬆，重複。反向進行右側練習。重複6～8組。
不要小看頸部細紋，一旦出現再昂貴美豔的項鍊你都不會想戴。到了夏天，如何穿低領衣呢?
頸部美白
第六招 頸部美白
如果頸部肌膚的顏色比面部還要偏黑、黃，那就要加緊美白了。在每天的護理中，為頸部肌膚塗抹美白精華水和美乳乳液，還可以使用美白頸膜，集中美白自己的頸部。
消除頸部皺紋美頸操
第七招 消除頸部皺紋美頸操
為頸部減肥，促進血液迴圈，修理線條，每天利用空餘時間做下面的動作：
前後彎曲：端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6～8組。
側彎曲：端正的坐姿或站姿，給頭部左側施加外力，用頸肌的力量用力向左側擠壓，直到右耳幾乎指向天花板。放鬆，重複。反向進行右側練習。重複6～8組。
