有黑眼圈怎麼辦？眼睛周圍天生黑眼圈怎麼快速去除？去除黑眼圈有人選擇了去黑眼圈眼霜， 有人則選擇了一些去黑眼圈的小偏方。 其實我覺得最好最有效的去黑眼圈方法那就是預防黑眼圈的產生， 讓它長不出來才是最好最有效的方法， 你說是不是。
當然， 如果是黑眼圈已經長出來了， 應該怎樣快速的把它“消滅”掉呢？不用擔心， 你可以選擇黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次.經常服用,有消除黑眼圈作用.這個方法學要持之以恆,偷懶不得
飲食習慣去除黑眼圈 ：
1,若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.
2,每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會.
3,早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用.
4,多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.
5,缺乏粉質,鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯,豬肝,菠菜,蕃茄等食物.
以上幾種效果特別好,現在我沒有黑眼圈了.
1,保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法.
2,改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙,喝酒.
3,及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C,A,E.
4,穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜.用無名指按壓童子廖(在眼尾處),球後(下眼眶中外1/3處),四白(下眼眶中內1/3處),睛明(內眥角內上方),魚腰(眉正中),迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放鬆,連續做10次.用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次.用食指,中指,無名指指尖輕彈眼周,3--5圈.
5,溫和熱敷----熱敷有助促進血液迴圈,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛,起皺.
6,徹底卸裝----如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替
