如何有效去除黑眼圈?形成黑眼圈的主要原因是人體肝功能陰陽失調造成的， 所以最重要的是調節肝功能。 同時內分泌失調也易引起黑眼圈。 如果只用外敷的方式是不能從根本上抑制黑眼圈的生成。
生活中注意攝入纖維食品保護好消化功能， 保持大便通暢， 適當增加營養， 多食瘦肉， 蛋類， 花生， 黃豆， 芝麻及新鮮的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。
外養：塗蜂蜜消除黑眼圈：在洗臉後勿擦乾臉上的水分， 讓其自然幹， 然後在眼部周圍塗上蜂蜜， 先按摩幾分鐘， 再等10分鐘後用請水洗淨， 水不要擦去使其自然幹，
按壓穴位消除黑眼圈
攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞， 促進血液迴圈的穴位。 當你長時間睡眠不足， 或長時間面對電腦， 按壓這些穴位， 黑眼圈會有所緩解。
step1 攢竹穴位於眉頭之間稍淺的凹陷中。 用大拇指按住兩邊的穴位， 按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。
step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。 用中指或食指慢慢地， 輕輕地向內側推揉。
step3 眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴， 用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。
1、清潔和卸妝。 乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎， 用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
2、眼周點壓按摩。 輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵， 肌膚只有在徹底放鬆的情況下， 才能吸收水分和養分。 用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位， 由鼻樑兩側的睛朗穴開始， 沿著眼眶進行點壓按摩， 經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位， 2至3圈就夠了。
3、敷眼膜。 眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚， 通過阻斷空氣， 將養分大量導入眼周肌膚底層， 並通過血液加速迴圈來促進吸收。 通常情況下， 敷5至10分鐘即可， 你可利用這段時間閉目養神。
4、將眼膜揭下， 用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。
5、塗眼部精華膏。 取珍珠粒大小的分量， 用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。
6、最後，
中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，
減輕細紋.
銀耳眼膜
另外， 充分的睡眠及休息， 可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩， 可改善眼部的血液迴圈， 減少靜脈淤血。 演戲或拍照時， 可調頭部姿勢， 或借助燈光投射角度來遮蓋。
