防曬!防曬!防曬!這或許是你這個夏天除了減肥說的最多的一個詞了。 防曬並不是躲在屋簷下或是撐著把遮掩傘就完事的。 再懶， 出門前也要塗防曬霜。 下麵8個防曬小提示， 不想被曬黑就好好讀讀!
根據膚質選擇合適的防曬產品
1.根據膚質選擇合適的防曬產品
防曬也認膚質， 首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品， 如果是敏感性肌膚， 最好選擇抗發炎成分;如果你有色斑， 就選擇含有維生素B3或其他美白劑， 才不會防曬不成反而傷害肌膚。
穿輕薄的白色衣服也要塗防曬
2.穿輕薄的白色衣服也要塗防曬
什麼?穿了衣服也要塗防曬?夏天穿淺色雪紡衫的妹子多， 如果你沒有打傘的習慣， 一定要塗上至少SPF 30的防曬乳， 先沿著肩膀到手肘擠出防曬乳， 厚度約小指高， 塗抹開後， 再沿著臀部到腳趾， 最後在手掌上擠出適量防曬乳塗在前胸和後背。
3.化妝前也要塗防曬打底
別以為用了帶防曬指數的粉底就不用塗防曬了， 夏季底妝為了追求輕薄感， 防曬效果往往不是那麼優秀， 最好塗一層清爽的高倍防曬打底。
放很久的防曬產品不要用
4.放很久的防曬產品不要用
若沒有大量使用防曬品的習慣， 通常都會有剩下的防曬品隔年繼續使用， 切記， 千萬不要這麼做!每年夏天一定要使用新的防曬品， 因為防曬油裡的活性成分會逐漸降低它的功效， 使用前記得要檢查有效期限， 免得擦上厚厚一層防禦能力卻是0。
5.痘痘肌塗防曬有技巧
若是害怕擦了防曬會長痘痘，
防曬死角不容忽視
6.防曬死角不容忽視
眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略， 卻是最需要防曬的部位。 尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當脆弱， 最好是使用眼唇專用的防曬品。
7.隨身攜帶防曬試用裝
防曬要補塗， 出門在外帶著大瓶防曬多麻煩， 百貨公司專櫃、路邊贈送、甚至是皮膚科診所， 都有很多防曬品的試用包， 別小看這些試用包， 它們方便攜帶， 可以放在皮包、車上或是化妝包， 讓你隨時隨地補充抵抗紫外線。
防曬要從吃的入手
8.防曬要從吃的入手
夏季要少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸類食物，咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃，比如：番茄、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預防紫外線的照射，防止黑斑的形成。
8個防曬貼士 一個不能少
不要成天去羡慕比人膚白，人家或許是天生的，但更多的肯定也是後天養成的。你會問，每天上班下班在路上，其他大部分時間都在室內，見光時間不超過半小時，有必要塗防曬嗎?小編告訴你當然有!塗防曬就像每天都要洗臉一樣，一次都不能漏。紫外線並不是只存在有陽光照射的地方!
防曬要從吃的入手
8.防曬要從吃的入手
夏季要少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸類食物，咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃，比如：番茄、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預防紫外線的照射，防止黑斑的形成。
8個防曬貼士 一個不能少
不要成天去羡慕比人膚白，人家或許是天生的，但更多的肯定也是後天養成的。你會問，每天上班下班在路上，其他大部分時間都在室內，見光時間不超過半小時，有必要塗防曬嗎?小編告訴你當然有!塗防曬就像每天都要洗臉一樣，一次都不能漏。紫外線並不是只存在有陽光照射的地方!
