臉上長痘怎麼辦 五招快速祛痘秘訣

成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。 成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多， 25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。 下麵， 愛秀時尚網小編教你5招祛痘秘訣吧。

臉上長痘怎麼辦 五招快速祛痘秘訣

第一招——防曬防痘

避免曬太陽， 每天都要做好防曬工作。 少按摩， 按摩會促進血液迴圈， 同樣會加速痘痘生長及惡化， 故長有痘痘者， 宜少做按摩， 睡覺夾劉海。 有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來， 這樣不易造成前額生瘡。

第二招——保濕防痘

大多女生長痘痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低， 肌膚變得乾燥缺乏彈性， 所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。 在日常的護理過程中， 一定要做好皮膚的保濕工作， 給肌膚及時補充水分。 敷面膜就是很好的祛痘護膚方法，

既能保濕補水， 又能消炎祛痘印。

成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。 成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多， 25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。 下麵， 愛秀時尚網小編教你5招祛痘秘訣吧。

臉上長痘怎麼辦 五招快速祛痘秘訣

第三招——消炎去痘印

當你看見痘痘時， 內心一陣騷動， 恨不得把它們全都擠破， 一個不剩！這種錯誤的方法只會讓發炎情況惡化， 還會在皮膚上留下難看的痘印。 你需要消炎鎮靜護理， 祛痘產品當然是上佳之選。 但是祛痘產品會給皮膚帶來的缺水困擾， 所以， 我們只用局部抗痘產品就可以， 用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠， 比全套抗痘系列更有效。

第四招——清潔戰痘

皮膚長痘痘多半是因為皮脂分泌過旺造成的， 所以最重要的是， 每天保持臉部的乾淨， 特別是現在的城市環境， 空氣嚴重污染， 毛細孔更容易阻塞， 一定要洗乾淨你的臉。

溫和清潔， 水油平衡和修復肌膚皮脂膜是關愛痘痘肌的第一步。

很多女生喜歡把臉洗個一點油脂都不剩， 以為越乾淨， 就能越減少痘痘的產生， 其實你應該遠離鹼性潔面品。 磨砂膏之類的刺激性較大的潔面乳或者是營養成分過高、清潔力不強的洗面乳都應該摒棄不用， 溫和而具有調理作用的弱酸潔面乳才是最好的選擇。

第五招——生活習慣要良好

你的日常作息時間、飲食結構很大程度上決定了皮膚的好壞， 只有保持良好的生活習慣才能很好抑制痘痘的出現。 以下的戰痘生活小貼士， 一定要遵守哦！

吃清淡的食物， 儘量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物， 每天保持充足睡眠， 儘量少熬夜， 經常有適量的運動， 運動後也要注意清潔， 控制情緒，

保持心情輕鬆， 儘量讓自己鬆弛。