您當前的位置：首頁 » 美體 » 瘦身食譜

減肥可以吃紅燒茄子嗎?

2016-06-15 21

詳細說明

做法：

1.細茄子，洗淨，削皮，剖成兩半切成一釐米寬度的小塊，待炒。

2、鍋中下油，下鍋翻炒，待到茄子有點軟的時候起鍋(過程中加適量水)。再在鍋中放少量油，切好蔥薑蒜末暴之，然後放大約二兩左右的肉絲，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以後放茄子，立刻放醬油，少量的水，糖，雞精，鹽，悶之。

3、三分鐘後即可食用。

紅燒茄子做法燒茄子做法可以吃的女人唇膏可以吃嗎可以吃燒茄子菜根可以吃嗎減肥可樂